Vil du være mere sund i 2015? Nu er der mulighed for det i Midtpunktet i Skødstrup i de kommende uger. Fotocollage

Vil du være mere sund i 2015? Nu er der mulighed for det i Midtpunktet i Skødstrup i de kommende uger. Fotocollage

Skødstrup Sportsforening gentager sundhedssucces

Fra uge 5 begynder nye sundhedshold i Skødstrup til alle borgere fra 15-85 år

Af
Af Kim Skovrup Andersen

I september 2014 startede Sund Livsstil i Skødstrup Sportsforening og to hold med i alt 12 deltagere gennemførte den første projektperiode i efteråret 2014. Nu bliver succesen for et Livsstilsændrings-hold gentaget. Holdet mødes én gang om ugen med fokus på at guide ens mad- og bevægelsesvaner i en sundere retning. Derudover fortsætter Skødstrup Sportsforening aktivitets-delen for de deltagere, der gennemførte første projektperiode.

Ændring af vaner

'Sund Livsstil i Idrætsforeningen' er et samarbejde mellem Folkesundhed Aarhus og Skødstrup Sportsforening. Forløbet omhandler ændring af mad- og bevægelsesvaner og tager udgangspunkt i de enkelte deltageres individuelle mål og udfordringer. Det bygger på et 12 ugers forløb med en ugentlig mødegang af 2,5 times varighed og varetages af fem piger, som har eller er i gang med en sundhedsfaglig uddannelse. Det er for alle mellem 15 og 85 år.
Holdene mødes i Midtpunktet i Skødstrup mandage og onsdage fra klokken 17 til 19.30 fra uge 5 til 17, undtagen uge 7.
Interesserede kan tilmelde sig her

null

Publiceret 25 January 2015 07:00