Gratis træning nr. 400 for alle midt i Aarhus med Sick

Der er mulighed for at begynde det nye år med at Sick-starte i fællesskab med hundredvis af andre mennesker i alle former, farver og træningsniveauer. 

Temaet er ”The Greatest Show!”, fordi der denne dag bliver gjort lidt ekstra ud af træningsoplevelsen. Målet er at samle byen og vise, at vi bevæger os selv og hinanden – i fællesskab. 

Det foregår 8. Januar kl. 11 på Frederiksbjerg Skole, hvor den officielle træning nummer 400 afholdes med smil, bevægelse, pynt og gaver. 

Sick Project er især stolt af den diversitet, der ses blandt deltagerne – for projektet er skabt for at kunne inkludere; for at overkomme barrierer for bevægelse; for at det kan være lettere at være ny og komme ud af døren. 

Derfor er tre mantraer vigtige i fællesskabet:

Alle kan være med . Alt er gratis. Alt kan ske.

Med inspiration fra Boston

Sick Project i Aarhus startede i november 2014, med Tor Fabian i spidsen. Inspirationen kom fra Boston i USA, hvor han besøgte sin storebror og oplevede November Project – et inkluderende bevægelsesfællesskab med råb, kram, farver og ugentlige gratis træninger. 

Erfaringerne og oplevelserne blev taget med hjem til Smilets By, hvor der blev påbegyndt vintertræninger for fodboldspillerne i IK Skovbakken. 

Hele idéen bag Sick Project var imidlertid at lave bevægelse, hvor alle kan deltage uden at skulle have pungen op af lommen. I takt med at budskabet blev delt fra deltager til deltager og på sociale medier, kom nye mennesker med; som ikke nødvendigvis lignede hinanden. 

Sick Project har i de seneste otte år afholdt gratis fællestræninger hver søndag klokken 11.00 alle mulige forskellige steder i Aarhus og omegn og derigennem udviklet sig til at være et af Danmarks største selvorganiserede træningsfællesskaber. 

Man har kunnet se og høre de glade deltagere på Ø, i Universitetsparken og på byens åbne pladser.

Rekorden er mere end tusind mennesker til en enkelt søndagstræning.